印象深刻的是某個早上我急急忙忙的要去打工,卻發現我怎麼跳,牛仔褲就是完完全全的上不去,就卡在約莫是臀部的位置,非常頑固;回想了一下,我記得再上一次穿那件褲子的時候,還有點鬆垮呢!邊焦慮著上班快來不及了,怎麼還穿不下,邊把當時最具彈性的褲子挖出來,然後出門上班。
被背叛的心如何挽回?
下班後回到宿舍望著那件牛仔褲,想著怎麼會怎麼會,突然意識到,阿,過了一個疫情,先是在家裡被餵飽飽,再來甲亢西藥也吃了不少,代表著同時胖了不少,穿不上去好像挺正常的?
因為牛仔褲穿不下的衝擊實在是太大,決定要再來挑戰運動,但自從看到體重計的數字開始自暴自棄以後,就沒有再運動過了,老實說其實心態上還是有點小小的擔心害怕,畢竟上次運動的那麼辛苦,最後還是被數字背叛,過沒多久又被牛仔褲背叛,所以當時的我對於「運動減肥」這件事是不抱有任何期待的。
不過很慶幸的,當年的室友們在剛開學的那陣子也不知道怎麼回事,一個個都帶了瑜珈墊來宿舍,晚上會輪流打開瑜珈墊在上面運動流汗,對於我來說,比較像是有個陪伴的感覺,不得不說,當身邊有人也在做著同一件事的時候,確實會帶給自己更多的動力、激勵與陪伴,我很感謝當時的室友們在我重新開始運動的初期也會在宿舍運動,莫名地為寢室帶來一股運動的風氣。
碰上了甲亢旅途中的重要人物
那學期正好上了大學的最後一堂體育課-游泳,剛開始我並不認為游泳有什麼問題,但第一堂課後我就感受到滿滿的疲憊,因為心跳實在是太快,以至於我只是游了短短的25公尺就喘到不行,需要在旁邊休息好久,也因為這樣的狀況,引來老師的關注,在練習時間老師主動來問我說,我是不是有甲狀腺亢進,他感覺我的眼睛特別凸,游泳起來也特別喘,我驚訝的問說:「你怎麼知道?」,才知道原來這位體育老師過去也有甲亢的狀況,而且比當時的我還嚴重,但老實說,完全看不出來。
我很感謝這位體育老師,他幫我建立了非常正確的運動心態,也分享了他的經驗以及介紹之前治療他甲亢的醫生給我。不得不說,那位醫生的診實在是很難掛,除了要等很久以外,也因為他目前升主任,沒有再接新的病患,所以最後轉到其他醫生的診,為了不增加這位醫生的困擾,就先不說他的名字了。
在起初,我運動是為了減肥,在聽了老師的分享以後,我才知道原來運動這件事不只攸關減肥,其實真的是跟健康有很大的關係,而他的甲狀腺亢進除了藥物治療以外,也是透過大量運動讓指數緩和下來;他告訴我,他當時的生活除了工作就是運動了,為了治療好甲亢,他也是花費了很大量的心力,但現在也是定期追蹤沒有再吃藥了,天知道對於當時的我來說有多激勵人心,因為當時還在一天六顆藥的階段,對於完全「停藥」這件事可以說是遙不可及,而老師則是從一天八顆要走過來的,因為老師的分享,讓我重新調整自己對於運動的想法。
開心最重要
我記得當時接受完老師的資訊後,回去就做了兩件事,一是搜尋那位醫生並且預約他的掛號、二是帶著愉快的心情每天運動,不是為了減肥、而是為了健康,開心的流汗,並期許自己也能趕快走到停藥的那天。